所谓“观后感”,是指在观看电影、电视剧之后,所产生的具体的感受和感悟,工作范文网小编为大家收集整理的写开学第一课观后感，多篇合集，欢迎复制下载！
写开学第一课观后感 第1篇
这段时间，我观看了于丹的《中小学生心理健康与学习》，这讲座带给我很多启发。首先，我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。
但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54。4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30%[3]。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：
1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们聚会为了自己而好好努力。
2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。
中学生如何缓解学习生活中的焦虑情绪?
有的中学生由于学习上的困难，或者学习成绩不尽如意，而产生压抑，出现焦虑情绪。若不能作适当调整，对身心健康是十分不利的。
如何缓解焦虑情绪呢?
第一、中学生一旦感到因学习方面的原因而压力重重，提不起精神，焦急忧愁时，要学会转移情绪，尝试作自我调试，在课余去参加些体育活动，听听自己喜欢的音乐，去散散步，感受一下外界的欢快气息，或者揉揉双耳泡个热水澡。
第二、要学会人际沟通。焦虑的心理现象并不是瞬时即至，而是有个发展过程。一旦感到因学习原因而产生焦虑时，要主动找父母、老师或知心朋友倾诉，或许不能“一吐为快”，但倾诉出来了，心胸就不会那些淤积，会感到轻松许多。
第三、要学会自我鼓励。一旦感到焦虑袭上心头，切记不要唉声叹气，可以找一张纸片书写一句箴言或一个短语。自我暗示自己是一个有希望的好学生，困难是可以克服的，只要肯努力，没有跨不过的坎。
第四、要学会融入集体之中。中学生多为独生子女，居住环境又都是单元房，活动空间狭了，人与人之间的交住少了。假如能参加些集体活动，主动为他人为集体多做点事情，在家中主动做点力所能及的家务劳动，心情就会得到调适，情绪就能得到释放，快乐也会油然而生。
写开学第一课观后感 第2篇
今天晚上，我看了《开学第一课》。这次的主题是一个伟大的东西，它是我们前进的动力，对，就是梦想！
2005年10月11日是神舟六号飞天的日子，也是又一位女航天员登天的日子。她叫王亚平，她住在山东。很幸运，王亚平老师在八年一次的招收女航员会上，通过了考核，成为了第七批的女航员，它是我们中国的骄傲！
当我们在父母怀里撒娇时，有些孩子却在做高难度的训练，他们就是小小跳伞员。付丽娟是跳伞员中最小的一个，才13岁。她爱跳伞，她有一颗勇敢的心。付丽娟常常不回家，她为了目标而坚持着！有梦想就不惧风雨就会勇敢前进！
有一个很特别的人，她是汶川地震的幸存者，也是一位特殊的芦山大地震的志愿者。她有着温柔的眼神，灿烂的笑容，她就是廖智。廖智姐姐在汶川大地震失去了双腿，当她就要放弃的时候，是梦想让她坚持了下来。
我给你们讲个故事吧。有一个普通的加油站女工，她的儿子小时候被诊出有脑病，康复机会不大，可她不放弃，努力寻找儿子治病的方法。有一天终于找到了，就是弹钢琴。她叫郑亚波，儿子叫闫铭威。
我相信有梦想就能出彩，而努力是追梦过程中收获的美好。让我们一起加油，我们都是老师的骄傲！！
写开学第一课观后感 第3篇
今天，我与父母一同观看了CCTV—1的《开学第一课》。
开场时，场上响起了我们耳熟能详的歌曲《开学第一课》，而机器人也参加了表演，进一步强调了今年的主题。
首先，节目请来了被誉为中国名片的成龙叔叔，他讲述了自己实现梦想的经历。他说：能实现小梦想，这固然是最好的，但如果有机会实现大梦想，不妨去试一试在成龙叔叔的人形板上，他的伤痛化作一颗颗勋章。最后给我们每人布置了一项作业，去设计冬奥的吉祥物。
接下来，为我们演讲的，是一位叫解海龙的摄影师，他的作品，大多是围绕一个主题：我要上学!他拍下的大眼睛苏明娟、大鼻涕胡善辉、小光头张天义，给我留下了深刻的印象。
除了以上我提到的，还有很多有趣的节目，如歌曲《墨梅》、闪电珠心算、非牛顿流体实验等。其中作文，最让我记忆犹新的，就是无壳孵小鸡的实验。
开始，大家请出了芮老师和大家喜欢的王源哥哥。他们为我们揭秘了中国首只无壳蛋生鸡小茶缸的成长记，并回顾了在《加油，向未来》中时撒老师的温馨互动。而今天，王源要在现场学习一下如何做这个实验。前面的'步骤还算成功，但到给鸡蛋搬家时，一次、二次、三次，全失败了。要知道，他打的可是一个个鲜活的生命啊!但他并没有因此放弃，他重拾信心，终于，他成功地打了一个蛋，这可真不容易啊!但是想一想，有多少科学家一次就成功的呢?几乎没有。所以，在这个环节当中，我认识到了：科学，就是永不言弃，一次一次地去发掘，去探索，直到成功。
节目最后，以《少年中国说》这首歌结束了今年的《开学第一课》。
同学们，我们要以梦为马，以新为创，少年远行，不畏将来，让我们一起创造向未来吧!
写开学第一课观后感 第4篇
同学们在经过漫长的暑假后，终于迎来了开学。伴随着新学期的到来，《开学第一课》也如期播出，今年的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”。
看完今年的《开学第一课》后，我感慨万分。今年是伟大的党一百周岁生日，也是伟大的党给我们带来了一百多年的幸福生活。通过观看《开学第一课》，使人明白，我们伟大的党就像我们的母亲一样，伟大的党已经为我们建立了伴随我们一生的福利待遇，也正在努力的去实现全民脱贫的目标，伟大的党正在带领着我们一点一点的地走向小康社会，这些都是中国共产党的功劳。
看完《开学第一课》后，让我更加的明白，全国人民要一起努力奋斗，一起团起起来，一起富起来，一起用自己勤劳的双手去创造幸福生活。所以我们也一定要好好的努力学习，以后成长为国家栋梁之材，要跟着党的方针，坚定不移地跟党走，去实现我们中国人伟大复兴的“中国梦”!
写开学第一课观后感 第5篇
20XX年的开学第一课终于来了!主持人有朱广权、康辉、撒贝宁等等，今年的主题是“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。节目邀请了“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇，以及在抗击新冠肺炎疫情的过程中做出突出贡献的代表人物张文宏、吴尊友、毛青等，共同为我们讲述他们的抗疫中发生得故事。今年《开学第一课》开启了新的模式——“云课堂”，通过视频的方式让全国各地中小学可以同步观看。
第一个我们出场的是我们最尊敬的钟南山爷爷，给我们讲述了很多关于他自己小时候经历的事情，爸爸妈妈都是当医生的，受到爸妈的影响成为了一名医生。非典的时候他挺身而出，当疫情来临时，正值除夕之夜，钟南山爷爷舍小家为大家，奔赴武汉支援。钟南山也有说道：“人的命是最重要的人权!我们保住了这么多人的命，这是我们最大人权的表现!”祝福着我们以及祖国越来越强大。
记忆中最深刻记得，钟南山写的那几个字，“一个都能少”，让我感觉的到很温暖，一个个抗击疫情的画面，万众一心，团结一致，我们祖国一定会战胜困难。钟南山爷爷本可以安享晚年，但是他放弃了，选择了站在一线抗击疫情，争分夺秒把一个个病人从魔鬼手中就回来，舍己救人，无怨无悔，默默地付出，作为一个少年队员的我，要向钟南山爷爷致敬，向最美逆行者学习，让我们做一个抗击疫情的小英雄，努力学习知识，未来才能像钟南山爷爷一样，做一个大英雄!
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